基本を大切にしよう
いままでに どれだけ走ったか
残すは たった四十二キロ （高橋尚子）高橋選手は、酸素が薄い高地での練習を重ねて、レース直前には「たった四十二キロ」と言えるだけの絶対の自信を身につけてベルリンマラソンに臨みました。
最大の武器は 何かにトライしていこうとしている自分がいることです
（鈴木一朗） 日米を通じて八年連続首位打者のタイトルを獲得したイチロー選手は、小学校時代に一年間に三百六十日、毎日三時間の練習をしていたことでも有名です。
基本があれば 一を百にすることだってできる
（中田英寿）中田選手は、試合に勝つには、大切な場面で正確な判断とプレーができる技術が必要であることを主張し、人一倍基本的なプレーの練習に時間をかけているそうです。
レースを楽しむかのような軽快な足運び
ファンを魅了する冷静で正確なプレー
味方をも惑わすようなスルーパス
これらは一朝一夕にして身についたものではなく、
日々の基本を大切にした練習のたまものなのです。
Don't put off till tomorrow what you can do today.
これは，「今日できることを明日に延ばすな。」という意味です。
今やるべきことを，先延ばしにしている人いませんか？
もし，それがあなたなら考えてください。
あなたはいつ次のステップを踏み出せるのですか？
あなたは，その時点で自分の成長するチャンスを遅らせているのです。
一日一日をしっかり生きて，明日は今日より素敵な自分になってください。
オンリーワンを目指して
「ナンバーワンでなくてもいい，オンリーワンを目指して欲しい。」
これは，盲目でありながら，あらゆる困難を乗り越え，テノール歌手として活躍されている新垣勉さんという方の言葉です。
後期も始まり，皆さんは今，新たな目標を定め，それに向けて計画を立てていることだと思います。何かに向けて努力し，その成果を測るとき，私たちはつい，ナンバーワンであるかどうか，またはそれに近い結果を出せたかどうかということだけを大切に考えがちです。しかし，ちょっと余裕を持って視野を広げて考えたとき，あなたにしかできないこと，あなただからできることがきっとあるはずです。それはあなたの個性であり，宝物でもあるのです。
前期の目標が達成できずに悩んでいる人も，目標を達成し新たな計画を立てている人も，今一度自分を振り返ってみてください。
大切な宝物，見落としていませんか？
自分しか持っていないものを探し，それを最大限に伸ばすことが，あなたを魅力ある素敵な人に成長させてくれることにつながるはずです。
「上善水の如し」
上善とは最も理想的な生き方。そういう生き方をしたいと願う水の在り方に学べ。
①極めて柔軟である。
四角の器に入れれば四角な形に変わるし，丸い器に入れれば丸い形になる。器なりに形を変えて少しも逆らわない。
②すこぶる謙虚である。
低いところに身を置くのは誰でも嫌がることであるが，水は人の嫌がる低いところ，低いところへと流れていく。
③ものすごいエネルギーを秘めている。
急流ともなれば，かたい岩をも打ち砕いてしまう。
人はすべからく事上に在って磨くべし （中国の古典「伝習録」より）
教育実習が始まりました。
実習の先生方は，この期間中附中生とふれあいながら研修を重ねることを強く望んでいます。
本を読み，人の話を聞くことは，自分を磨く一つの方法です。
実習の先生方はそれで終わりとせず，「事上」で自分を鍛えようとしているのです。
実践の中で自己を磨こうとしているのです。
さて，附中生である皆さんはいかがですか。
授業に積極的に参加していますか。
自分を磨こうとしていますか。
心落ち着く秋の日の新たな出会いの中で，より高きを目指して学習に励んでほしいものです。
第１９回 ９月２５日（火）
秋の夜長
秋分の日も過ぎ，日が暮れるのが早くなってきました。
ところで皆さんは，「秋」と聞いて，何を連想しますか。
スポーツ，食欲，読書，芸術，などなど，いろいろと思い浮かぶことでしょう。
日本には四季があり，それぞれの季節を味わうことができます。
皆さんはどのような秋を味わうのでしょうか。
併せて，秋は前期のまとめの時期でもあります。
この時期は，春から夏にかけて蒔いた種が，実をつける時期でもあります。
今年度になり，取り組んできたことが成果となって現れる時期でもあります。
まだまだ実が熟していない人は，やり方を振り返り，どこがよくなかったのか，何が足りないのかをじっくり考えて行動する季節としてください。一方，だいたい成果が現れてきた人には，さらなる発展を期待します。
鈴虫などに耳を傾けながら，日本の秋をじっくり味わってください。
今年はどんな発見があるでしょうか。
楽しかった思い出はいつまでも心の中に…
学んだ多くのことは，これからの生活の中で…
知らない街を仲間と訪れ
さまざまな経験をしたことが
どんなときでも足を一歩踏み出す勇気と
自分たちの生活をより充実させる知恵を与えてくれますように！
（修学旅行，体験学習を終えて）
地域体験学習
長崎市を離れ，１年生は島原へ，２年生は福岡へ，３年生は京都方面への学習に出かけます。
その地には，普段の生活では体験できない自然や古（いにしえ）及び未来の文化とのふれあいがあります。
その地では，級友やさまざまな人たちとの交流が待っています。
今まで気づかなかった級友の新たな一面，今まで知らなかった地域独特の考え方や生き方。
皆さんには，そんな文化や人々と接し，さらに人間的に成長してほしいものです。
いよいよ出発，一つでも多くの良き思い出を作りましょう。
いい旅を…
そして無事に…
「早寝早起き」
長く，暑かった夏休みも終わり，前期末の学校生活に入りました。
朝の目覚めはいかがですか。
何となく，夜遅くまで起きていませんか。
「おはよう」「いただきます」「行って来ます」等，朝の会話はありますか。
制服に着替えて登校し，８時20分からの朝自習。そして，授業。
授業始めの「お願いします！」の言葉を，自分自身を励ます意味でみんなで元気よく言いたいものです。
「早寝早起き」
小さい頃から教えられたこの言葉を守り，さわやかな朝のスタートを！
夏休み
|
凛 々 し く も あ り |
雄 々 し く も あ り |
人 生 の 主 人 公 |
世 界 を 見 わ た す |
時 空 遠 く 夢 を 馳 せ |
青 年 |
凛 々 し く も あ り |
雄 々 し く も あ り |
夏 の 主 人 公 |
地 上 を 見 お ろ す |
天 空 高 く 胸 を 張 り |
入 道 雲 |
第１４回 ７月９日（月）
思いやりの心を学ぶ
思いやりの心を育てる
人を思いやるとはどのようなことでしょうか。
礼儀正しく振る舞うことで，相手を思いやっているように見せかけたりしますが，それは本当の思いやりではありません。人を思いやるとは，その人を敬い，優しくすることです。それは，毎日のちょっとした仕草に表れるものです。
人を思いやることは，ありのままにその人を受け入れ，その人の気持ちを尊重し，時には自分の気持ちよりも優先させることなのです。友人や家族に対して思いやりに欠ける行動をしてしまったときには，率直に謝らなければなりません。そうすれば，相手も許してくれることでしょう。人を思いやる心を終生育てていきたいものです。
これは，貝原益軒の言葉です。物事のどおりや知識を得ても，それを生かし，実行しなければ，知らないのと同じであるということです。
今週は，生活向上週間，美化週間です。皆さんは，この週間をどのように受け止め，どのような活動を行っていますか。
知っていても，実行しなければ，知らないことと同じです。一人一人が，今週の取組を意識し，自分なりに考え実行に移すことで，この一週間を実りのある週にしていきましょう。
うっとうしい，長雨が続いていますね。
みなさんは，なぜ，この季節のことを梅雨（ばいう），「うめのあめ」と言うのか知っていますか。
「梅雨」という言葉は中国から入ってきたもので，梅の実が実る季節がもとになっていると言われています。一説には，「黴雨（ばいう）※」つまりカビの生える季節から来たも言われています。
私たちにとって，いやな季節ですが，生物にとっては欠かすことができない季節です。この時期には，生物にとって必要な水が十分に山や森に蓄えられます。そして，最も太陽が強く照りつける夏に備えるのです。夏の強い陽ざしと貯えられた水をもとにして，植物は盛んに光合成を行って大きく成長し，それが動物にとっても豊富なえさとなります。
私たちも，次の季節での大きな成長を目指して，このうっとうしい梅雨を乗り切りたいものです。
※「黴雨」の「黴」は，カビの意味です。
第１１回 ６月１８日（月）
ありも僕をみる
自分は他者をどのように見つめ
他者は自分をどのように感じているのだろうか
時折，考えてみることもいいかな。
中総体では日頃の練習の成果を十分発揮できましたか。
Although I'm retiring, this is not the end, but a new beginning for me.
（引退しますが，これは終わりではなく，私にとって新しい始まりです。）
これは，日本人でテニスの世界ランキングトップ１０に入るという快挙を成し遂げた伊達公子さんが，アメリカで引退記者会見を行った時の言葉です。
一つの終わりは，何か新しいことの始まりです。中総体が終わり，１年生と２年生は次の試合に向けて，３年生は高校生活の準備に，それぞれが次のステップに向けてスタートです。
あたたかな陽ざしが涼しい風を通り抜ける季節がやってきました。夏の香りがします。いよいよ土曜日から中総体が始まります。各部とも優勝という目標に向かって，一丸となって頑張っていることでしょう。
そのような中でも，練習がきつくてつらいな，と思ってしまうことがあるかも知れません。しかし，そのつらいと感じることを精一杯努力し，乗り越えていくことで初めて楽しく，そして幸せな結果が得られるのだと思います。
皆さんのそばに思い悩んで困っている人，またはつらい思いをしている人はいませんか。そんなときは，どうぞ思いやりを持って，その人に手をさしのべてください。その人のつらいという気持ちも，やがて幸せな気持ちへと変わっていくことでしょう。
精一杯の努力，たったひとつの思いやりが，「辛」いということを，「幸」せなことへと変えていけるのです。
みなさんがよく知っていることわざのひとつでしょう。
「友達とｌけんかしてしまった」
「中総体前にスランプにおちいっている」など
毎日の生活の中では，うまくいくことばかりではありません。
でも，逃げてしまいたくなるような困難や試練も
ちょっとだけ見方を変えて，
”自分を成長させるいいチャンス”と考えれば，
”今，何をするべきなのか”という答が，
案外見つかるかも知れませんよ。
光る地面に竹が生え、 青竹が生え、 地下には竹の根が生え、 根がしだいにほそらみ、 根の先より繊毛が生え、 かすかにけぶる繊毛が生え、 かすかにふるえ。
かたき地面に竹が生え、 地上にするどく竹が生え、 まつしぐらに竹が生え、 凍れる節節りんりんと、 青空のもとに竹が生え、 竹、竹、竹が生え。 |
長崎市中総体も，もうすぐです。
自己を鋭く見つめ，
目標に向けてまっしぐらに，
勇ましく，りんりんとした姿を期待します。
使ったら増えるもの？
お金は使えば減りますね。靴でも家でもどんな品物でも長く使えば古くなり，痛んできます。使えば使うほど減る。これは物（目に見える）の世界の原則です。ところが，これとは別の世界があるのです。
たとえば，あなたがバスの中で立っている人に席を譲ったら，あなたが座る席はなくなりますが，あなたがその人にした親切はなくなりません。それどころか，お礼を言われて，次も席を譲ろうと思ったり，その人が他の人に席を譲ったりと，親切は増えていきます。他にも，笑顔であいさつをされるとつい笑顔になってしまい，笑顔や何か嬉しい気持ちでいっぱいになったりします。
使えば使うほど増える。使えばますます磨かれ美しくなる。これは，いわば心（目に見えない）の世界の原則です。
ですから，用心しなければならないのは，マイナスの心を持つとマイナスの心が増えると言うことです。自分の中にも，他の人の心の中にも…。そうならないように，むしろプラスの心が殖えるようにしたいものです。
みなさんは，この附中をどんなソウル（心）でいっぱいにしますか？
風薫る五月グラウンドから応援練習の声が響き，
校内が附中祭「春」一色に変わる，
私はこの季節がとても好きです。
自分たちの手で何かを創り上げようとする，
真剣でひたむきな姿はとても頼もしく，
教室では見ることのできない皆さんを見ることができます。
三年生は，附中のリーダーとして，一，二年生を力強く引っ張ってください。そして，すべてにおいて模範を示してください。
二年生は，三年生を支えるとともに，リーダーとしての三年生の姿を目に焼き付けてください。来年のリーダーは君たちです。
一年生は，一年生らしい明るさで，一生懸命に取り組んでください。そして，附中の伝統をしっかり感じ取ってください。
行進，競技，応援，そして係の仕事，それぞれに「附中魂」が輝き，
今年も，多くの感動と，ちょっとまぶしい皆さんに会えるのを楽しみにしています。
年間を通じて，最も快適な季節の五月。さわやかな風が新緑の木立の間を吹き抜けていきます。
五月三日は「憲法記念日」です。一九四七年，五月三日から施行されました。みなさんは，この憲法の三つの柱を知っていますか。「国民主権」「基本的人権の尊重」「平和主義」の三つです。これらは，私たちの生活の中にも深く関わっています。
附属中学校の教育目標の中に「人間として尊重し，友に高め合う」という部分があります。このことを意識しながら生活してみましょう。学級活動，附中祭「春」への取組，中総体に向けての部活動などで，ともに高め合う姿がたくさん見られることを期待しています。
第３回 ４月２３日（月）
附中祭「春」への取組が始まりました。先週の話し合いでは，数多くの人が実行委員，各係に進んで立候補したと聞いています。これからの取組が楽しみです。
附中祭「春」当日までには，さまざまな仕事分担があると思いますが，学年を越えてみんなで協力し，一歩一歩着実に準備を進めていきましょう。
第２回 ４月１６日（月）
何方をも捨てじと心にとり持ちては
一事も成るべからず
これは，「徒然草」の著者である吉田兼好の言葉です。「何でもかんでも手をつけていては，どれも中途半端に終わり完成しない」という意味です。
新学期で大変忙しい人もいるかも知れませんが，よく整理して重要なものから順に取り組んでいきましょう。
どれが重要で，どれから取り組めばよいのかわからないときは，よく相談してみましょう。
第１回 ４月９日（月）
入学，進級おめでとう
新しい一歩が始まります
みなさんは，これからの一年間の自分の姿をどのように心に描いていますか
生き生きと仲間と活動する自分
黙々と何かをやり続けている自分
いろいろな自分の姿に期待をして，力強く歩み始めましょう
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白い馬 高田敏子 詩
波のうしろをはしる波 波のまえをはしる波 海には白い馬が群れている 春の朝 白い馬は陸にかけあがり 少年たちの姿になって はしりつづける やがてその若い光の一列が みさきのほうへ曲がっていく |
